1、喝葡萄酒頭痛？

葡萄酒是一種受歡迎的飲品，但是有些人在喝了一兩杯后就會有頭痛的感覺。這讓許多人都感到困惑：為什么喝葡萄酒會頭痛？是因?yàn)槠咸丫撇桓蓛魡幔?/p>

事實(shí)上，頭痛是飲酒帶來的常見癥狀之一。這種頭疼的類型叫做“酒后頭痛”，大多數(shù)人在享受完美的葡萄酒口感后可能會經(jīng)歷。而且，這種疼痛是由許多因素引起的。

2、飲酒會引起頭痛的因素

2.1、葡萄酒中的二氧化硫：

葡萄酒中含有二氧化硫，這種物質(zhì)可能引起頭痛。特別是對于那些具有過敏體質(zhì)的人來說，每當(dāng)這種物質(zhì)被飲用時(shí)，就會出現(xiàn)頭痛、惡心和其他不適癥狀。雖然該物質(zhì)只在濃度很高的葡萄酒中才會引起過敏，但是許多人對其都敏感。

2.2、葡萄酒中的“有碳酸”：

葡萄酒中的二氧化碳，也稱為“有碳酸”，可能會導(dǎo)致頭疼。當(dāng)您喝葡萄酒時(shí)，這種氣體可以進(jìn)入您的血液，引起頭痛。二氧化碳可以刺激您的神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起痛感。

2.3、飲酒后引起的脫水：

另一個(gè)可能導(dǎo)致酒后頭痛的原因是飲酒后身體的脫水。酒會排出身體里的液體，包括腦細(xì)胞中的液體。這可能導(dǎo)致頭痛。

3、如何緩解酒后頭痛

3.1、減少葡萄酒攝入量：

要減少酒后頭痛，減少葡萄酒的攝入量一直被視為最好的方法。對于那些對二氧化硫過敏的人來說，只需喝少量的葡萄酒即可。而對于大多數(shù)人來說，過度飲酒也會導(dǎo)致頭痛。

3.2、選擇干葡萄酒：

如果您想要少受到二氧化硫等物質(zhì)的影響，那么干葡萄酒就是您的最佳選擇。這種葡萄酒不像其他酒那樣添加大量的物質(zhì)，風(fēng)味上更加濃郁、單純。干葡萄酒還可以減少葡萄酒中的“有碳酸”，這可以減少頭痛的幾率。

3.3、攝入足夠的水：

想要避免飲酒后的頭痛，那么在飲酒前或同時(shí)，一定要喝足夠的水。當(dāng)您被脫水困擾時(shí)，就會容易出現(xiàn)頭痛。所以搭配足夠的飲水可以減少脫水的情況，從而減少頭痛的幾率。

4、結(jié)語

總的來說，葡萄酒只有在過量飲用或不當(dāng)飲用時(shí)才會引起頭痛。正確選擇葡萄酒及適量飲用，分散時(shí)間和飲用量，合適的水分搭配，能保證您享受完美的口感的同時(shí)最大程度的避免頭痛的情況出現(xiàn)。