引言

飲酒乃至于喝酒人都會關(guān)注酒精的含量，平常喝酒還會擔心熱量問題，同時在控制體重及減脂情況下，很多人都會關(guān)注微量元素的含量，各種不同的酒類里面到底哪一類的含有熱量更高是需要我們查詢以及掌握的知識。

1. 啤酒的熱量是高于葡萄酒的

熱量是酒類比較重要的一個指標，無論是啤酒還是葡萄酒，熱量的含量都是有一定的規(guī)律的。啤酒的熱量比葡萄酒的熱量高，一瓶大約350ml的啤酒熱量是150kcal左右，而紅葡萄酒一瓶只有250kcal左右的熱量。當然，具體的熱量含量因為不同品牌而存在差異，使用時最好以具體包裝上所示熱量為準。

2. 熱量的含量跟酒的品種、成分以及釀造方法有關(guān)系

釀造方法不同，酒的顏色、口味、呈現(xiàn)質(zhì)地等也會不一樣。就熱量而言，因為酒的成分差異，熱量的含量也不同。啤酒中的糖含量比酒精含量高，所以每瓶啤酒的熱量比較大。葡萄酒的熱量含量相對較低，因為一般而言它只有5%到15%的酒精含量，相對的含糖量就會更少一些。

3. 熱量的大小跟人體消耗量以及飲酒量有關(guān)

飲用過量，不但不能增加飽腹感，還會增加身體的熱量攝入量。同時，每個人的身體消耗量也不一樣。因為身體消耗量不一樣，所以熱量的含量會因人而異。相同的酒類，人一般擁有不同等級的喝酒能力，因此對同一瓶酒而言，熱量的消耗量也會不同。

4. 飲酒時攝取其他元素也是需要注意的

熱量含量不僅僅依賴于酒精，還取決于一些其他的成分，比如糖、飽和脂肪、碳水化合物等等。因為糖分、飽和脂肪、碳水化合物都是高熱量的“重頭戲”。而飲用酒水是為了交際互動，所以盡管熱量高，但是合理飲用，也是有好處的。同時在喝飲酒的時候，我們也可以選擇低熱量，低糖含量的酒類，比如雞尾酒、白葡萄酒、清酒等等，這樣可以保證我們的熱量攝取越來越少。