紅酒白酒啤酒哪個熱量最低？釀酒品種熱量大比拼
1. 釀酒品種熱量簡介
在比較紅酒、白酒和啤酒的熱量之前，我們需要先了解一下釀酒品種的熱量有多高。釀酒酒精度越高，熱量也就越高。白酒是以高粱、小麥等為原料，酒精度往往在40度左右，熱量比較高。紅酒和啤酒則相對較低，紅酒的酒精度一般在12%-14%之間，啤酒的酒精度則在3%-5%之間，因此熱量相對較低。
2. 紅酒的熱量相對較低
相比于白酒和啤酒，紅酒的熱量確實是相對較低的。一杯150毫升的紅酒的熱量平均在110卡左右，相比之下，同等體積的啤酒的熱量也差不多在110卡，而同等體積的白酒的熱量則高達240卡。這也是為什么喝紅酒配餐比較流行的原因之一——不同于其它兩種酒，紅酒可以在品嘗過程中帶來更低的熱量攝入。
3. 白酒的熱量超高
白酒的熱量確實是相當(dāng)高的，尤其是在飲用量過大的情況下，很容易導(dǎo)致熱量攝入過多。一瓶燒酒的熱量甚至可以比一大碗米飯還要高，因此白酒也是容易引起肥胖的罪魁禍?zhǔn)字弧Ａ硗?，白酒酒精度高，喝多了也容易醉倒，對身體健康更為不利。
4. 啤酒的熱量相對較低
雖然相對于紅酒來說，啤酒的酒精度和味道都要淡一些，但是熱量并不比紅酒差太多。一瓶355毫升的啤酒熱量平均在150卡左右，相比之下，同等體積的紅酒熱量則在110卡左右。另外，啤酒富含麥芽、酵母等成分，這樣的成分可以幫助維持腸胃健康，同時啤酒也被認為有一定的美容作用。
總之，相比于白酒，紅酒和啤酒的熱量確實是要低不少的。雖然在量上不能夠放縱，但是在適度飲用的情況下，三種酒對身體都有一定的保健作用。
